Mouvement sur un pied au cours duquel le patineur se déplace sur la glace, une jambe fortement fléchie, l’autre jambe vers l’avant parallèlement à la glace.

Mouvement effectué sur les deux pieds, sur une courbe, au cours duquel le patineur patine en posant un pied sur une carre avant et l’autre pied sur une carre arrière correspondante, sur la même courbe (p. ex., extérieure et extérieure).

Tous les éléments du patinage synchronisé sont divisés en groupes de difficultés en fonction du nombre de traits saillants qu’ils comprennent. Les listes des groupes de difficultés pour les éléments sont établies chaque année ou tous les deux ans et publiées dans des communications de Patinage Canada et de l’ISU.