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Partie 2: Normes et diagrammes - Senior argent

CONTRE-ACCOLADES ET CHOCTAWS DU TEST SENIOR ARGENT - NORMES

Pas d’introduction : 5 [3 courbes avant extérieures (2 temps chacune) + 1 croisé DAVE/GAVI (2 temps)]

1er côté :

1 contre-accolade DAVE (6 temps)
1 courbe XAV-GARI (2 temps)
1 contre-accolade DARE (6 temps)
1 courbe XAV-GAVI (1 temps)
1 courbe DAVE (1 temps)
1 contre-accolade XAV-GAVI (6 temps)
1 courbe DARE (2 temps)
1 contre-accolade XAV-GARI (6 temps)

  • La musicalité (6 temps par virage) permet au patineur de se concentrer sur l’exécution des bonnes carres.
  • Les courbes doivent être précises pour 3 des 4 contre-accolades.

1re extrémité :

1 virage trois DAVE (2 temps)
1 changement de carre GAREIE (3 temps)
(Choctaw fermé)
1 courbe DAVI (1 temps)
(Choctaw ouvert)
1 changement de carre GAREIE (3 temps)
(Choctaw fermé)
2 choctaws DAVI/GARE (ouvert) (2 temps chacun)
1 courbe XAV-DARI (1 temps)
1 croisé GARE/DARI (4 temps)

  • Certains patineurs pourraient éprouver de la difficulté à tracer des courbes de qualité et
    à se déplacer avec aisance en raison de leur morphologie (hanches tournées vers l’extérieur).
  • Ils devraient cependant faire preuve d’agilité et de rythme, (c.-à-d. un temps par pas).

2e côté :

1 contre-accolade GARE (6 temps)
1 courbe XAV-DAVI (2 temps)
1 contre-accolade GAVE (6 temps)
1 courbe XAV-DARI (1 temps)
1 courbe GARE (1 temps)
1 contre-accolade XAV-DARI (6 temps)
1 courbe GAVE (2 temps)
1 contre-accolade XAV (6 temps)
1 courbe GARE (2 temps)

  • La musicalité (6 temps par virage) permet au patineur de se concentrer sur l’exécution des
    bonnes carres.
  • Les courbes doivent être précises pour 3 des 4 contre-accolades.

2e extréruité :

1 virage trois DAVE/changement de carre (3 temps)
(Choctaw fermé)
1 courbe GAVI (1 temps)
(Choctaw ouvert)
1 changement de carre DAREIE (3 temps)
(Choctaw fermé)
2 choctaws GAVI/DARE (ouverts)
(2 temps chacun)
(Choctaw fermé)
1 courbe XAV-GAVI (1 temps)

  • Certains patineurs pourraient éprouver de la difficulté à tracer des courbes de qualité et
    à se déplacer avec aisance en raison de leur morphologie (hanches tournées vers l’extérieur).
  • Ils devraient cependant faire preuve d’agilité et de rythme (c.-à-d. un temps par pas).

Pas de conclusion :

1 virage trois DAVE (2 temps)
1 allongée GARI (2 temps)
1 croisé DARE/GARI (2 temps)
1 allongée DARI/arrêt de côté (6 temps)

 

Originale attachée

 

TROIS ET ACCOLADES SUR PLUSIEURS CERCLES DU TEST SENIOR ARGENT - NORMES

Pas d’introduction : 4 (2 temps chacun)

1er cercle :

1 changement de carre RC-DAVEI/mohawk (4 temps)
1 virage trois DARE (2 temps)
1 virage trois GAVE (2 temps)
1 courbe DARE (2 temps)
1 virage trois XAV-GARI (2 temps)
1 virage trois DAVI (2 temps)
1 courbe XAV-GARI (2 temps)
1 contre-accolade DAVI (4 temps)

  • Les patineurs doivent exécuter les virages avec puissance, maîtrise et rythme pendant toute la durée de l’exercice.

2e cercle :

1 courbe GARE (2 temps)
1 virage trois XAV-DARI (2 temps)
1 virage trois GAVI (2 temps)
1 courbe XAV-DARI (2 temps)
1 virage trois GARE (2 temps)
1 virage trois DAVE (2 temps)
2 croisés GARE/DARI (2 temps chacun)
1 croisé GARE/DARI (4 temps)
1 contre-trois DARI piqué droit et sauté («et»)

Transition :

1 virage trois DAVI (2 temps)
1 virage trois GAVE (2 temps)
2 croisés DARE/GARI (2 temps chacun)
1 croisé DARE/GARIE/changement de carre (4 temps)

  • Le patineur doit produire une puissance suffisante pour se déplacer jusqu’à l’extrémité opposée de la patinoire.

3e Cercle :

1 courbe XAV-DARI (2 temps)
1 accolade GARE (4 temps)
1 accolade DAVE (2 temps)
1 courbe GARE (2 temps)
1 accolade XAV-DARI (2 temps)
1 accolade GAVI (2 temps)
1 courbe XAV-DARI (2 temps)
1 contre-accolade GAVI (4 temps)

4e cercle :

1 courbe DARE (2 temps)
1 accolade XAV-GARI (2 temps)
1 accolade DAVI (2 temps)
1 courbe XAV-GARI (2 temps)
1 accolade DARE (2 temps)
1 accolade GAVE (2 temps)
1 croisé DARE/GARI (2 temps)
1 croisé DARE/GARI (4 temps)
1 contre-trois GARI piqué droit et sauté («et»)
1 virage trois GAVI (2 temps)

Pas de conclusion :

1 virage trois DAVE (2 temps)
1 allongée GARI (grande poussée) (2 temps)
1 croisé DARE/GARI (2 temps)
1 allongée DARI (grande poussée) (2 temps)
1 croisé GARE/DARI (2 temps)
1 arrêt de côté et allongée GAVI (6 temps)

Remarque :

  • Il importe de couvrir adéquatement la glace lors des virages et des croisés.
  • Cet exercice exige de la puissance et de l’équilibre.

 

Originale attachée

 

EXERCICE EXTENSIF DU TEST SENIOR ARGENT - NORMES

Pas d’introduction : 2 [1 croisé DAVE/GAVI (4 temps)]

Cercle initial :

1 croisé DAVE/GAVI (4 temps)
1 changement de carre DAVEIE (6 temps)
1 courbe XAV-GAVI (2 temps)

  • Les patineurs doivent effectuer des poussées de la lame pour produire la puissance nécessaire.
  • Le cercle doit mesurer environ 30 pieds (9 mètres) de diamètre.

Transition :

1 croisé DAVE/GAVI (4 temps)
1 contre-accolade DAVE/accolade/virage trois (12 temps)

  • Les patineurs doivent maîtriser les virages, patiner avec évolution et utiliser les quatre (4) mesures de la musique.

2e Cercle :

1 pivot DARE (8 temps)

  • Le pivot doit être maintenu pendant environ une révolution. Les patineurs doivent patiner avec équilibre et évolution.

Séquence de changements de carre :

1 DAVIEI - Arrêt - contre-trois DARIEI (14 temps)
1 GAVEIE - Arrêt - contre-trois GAREIE (14 temps)
1 courbe XAV-DAVI (4 temps)

  • Les patineurs doivent commencer la séquence de changements de carres en position immobile. Les lobes sont petits (diamètre d’environ 1,5 pied).
  • La vitesse est minimale. L’objectif est de patiner avec équilibre et de bien tracer les courbes en vue d’exécuter les mouvements avec aisance.
  • La musicalité, soit deux mesures de musique pour le pivot, sept mesures pour les deux séquences de changement de carre et une mesure pour la sortie.

Les pas des 3e et 4e cercles sont les mêmes que pour les deux premiers cercles, mais ils sont exécutés sur l’autre pied.

Pas de conclusion :

1 croisé DAVE/GAVI (4 temps)
1 courbe DAVE (2 temps)
1 virage trois GAVI suivi d’un arrêt en «t» (4 temps)

  • Chaque cercle doit se déployer sur le tiers de la surface glacée.
  • Les cercles 2 et 3 utilisent la même partie de la surface glacée (soit la section du milieu).

 

Originale attachée

 

 

Originale attachée

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